Nakon nesreće u Sarajevu: Stručnjaci upozoravaju na traumatske posljedice

Društvo psihologa Federacije Bosne i Hercegovine stavilo je svoje stručne timove na raspolaganje povrijeđenima, njihovim porodicama, svjedocima nesreće, kao i pripadnicima spasilačkih i medicinskih službi koje su intervenirale na terenu.

U emisiji Novi dan razgovarali smo s predstavnicom Društva psihologa FBiH kako bismo govorili o traumatskim reakcijama, važnosti brze psihološke podrške i načinima na koje se ljudi mogu nositi s posljedicama ovakvih situacija.

Senka Čimpo govorila je za Novi dan o najčešćim reakcijama koje se javljaju nakon traumatičnih događaja.

„U ovakvim situacijama ljudi najčešće dožive šok i potrebno im je vrijeme da procesuiraju ono što se dogodilo. Javlja se osjećaj nesigurnosti i pitanje gdje su u tom trenutku naši bližnji. Svako od nas se mogao naći na tom mjestu. Prisutan je osjećaj tuge, ali i bijesa“, kazala je Čimpo.

Dodala je da se kod mnogih javlja potreba da budu blizu svojih najbližih i da stalno provjeravaju gdje su.

„U prvim danima nakon ovakvih događaja često dolazi do narušene koncentracije, problema sa snom, osjećaja uznemirenosti. To su samo neke od reakcija koje se mogu javiti“, istakla je.

Čimpo se osvrnula i na ulogu medija u izvještavanju o tragedijama, naglašavajući da je važno voditi računa o tome kako informacije utiču na direktno pogođene osobe.

„Mediji moraju prenositi informacije, ali moraju računati i na to kako će te informacije utjecati na one koji su direktno pogođeni, na članove porodica, ali i na sve one koji su mogli biti potencijalne žrtve“, upozorila je.

Govoreći o načinu suočavanja s bolom, Čimpo je naglasila da ne postoji jedinstven obrazac reakcije.

„Ne možemo donijeti jedinstven sud. Ljudi se na različite načine nose s ovakvom boli. Važno je da svako od nas promisli šta mu u tom trenutku treba ili želi“, rekla je.

Posebno je naglasila da psihološka podrška stoji na raspolaganju ne samo žrtvama i njihovim porodicama, nego i pripadnicima službi koje su intervenirale na terenu.

„Sve žrtve, povrijeđeni, članovi porodica, ali i pripadnici spasilačkih i stručnih službi mogu nam se obratiti za psihološku podršku. Važno je da ohrabrujemo i one koji su direktno i indirektno uključeni“, kazala je.

Dodala je da su se pojedini pripadnici službi već javili, te naglasila da je proces pružanja pomoći povjerljiv.

„Njihov zadatak je da budu brzi, efikasni i neustrašivi, ali i oni nose posljedice. Svi koji se jave imat će povjerljiv proces i podršku“, istakla je.

Čimpo je govorila i o emocijama koje se javljaju nakon tragedije, posebno o ljutnji, te naglasila da je važno dati joj prostor, ali i voditi računa o njenom usmjeravanju.

„Psihoterapijski je važno da ljutnja ima vrijeme i mjesto da se ispolji. Moramo promišljati kome je usmjeravamo i kako je izražavamo. Imamo pravo da ispoljimo tugu i ljutnju. Osjećanja su nešto čime ne upravljamo, ali možemo ih ventilirati i potražiti pomoć“, rekla je.

Na kraju je poručila da je važno voditi računa o postupcima i potražiti stručnu podršku kada je potrebna.

„Moramo voditi računa o svojim reakcijama i postupcima. Pomoć postoji i važno je da je tražimo“, zaključila je Čimpo.

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad